Biomecánica de la Marcha

MARCO TEÓRICO

- La locomoción bípeda o marcha humana  es una tarea funcional que requiere interacciones complejas y coordinación entre la mayoría de las grandes articulaciones de nuestro cuerpo, particularmente en las extremidades inferiores. (Nordin 3ª edición)

Caminar es el acto simple de caer hacia adelante y evitarlo uno mismo. Un pie siempre está en contacto con el piso y dentro de un ciclo hay dos miembros.(Magee 2ª edición)

Encontramos labores funcionales relacionadas con la marcha, las cuales incluyen la progresión hacia adelante, que se lleva a cabo en un movimiento de pasos de una gamma muy amplia de velocidades al caminar en forma rápida y cómoda. También decir que siempre se debe equilibrarse de manera alternativa el cuerpo en un miembro y en seguida en el otro.

CICLO DE  MARCHA

-La locomoción bípeda es una actividad cíclica la cual consta de 2 fases para cada miembro, la fase portante (Fase de estancia) y oscilante(fase de swing). La marcha es más o menos simétrica con respecto al movimiento angular de las principales articulaciones, a los patrones de activación muscular, al comportamiento en carga de  las EEII y como resultado, es eficiente trasladarlo el centro de gravedad del cuerpo en todas las direcciones de locomoción. en el cual encontramos hitos específicos.

FASES DE LA MARCHA

FASE DE ESTANCIA

La fase de estancia consta del 60% de la zancada y dos periodos de doble apoyo (1er y 2do doble apoyo) y un periodo de primer apoyo unipodal, la fase de estancia se compone de 5 hitos (Ataque talón, apoyo plantar, media estancia, talón fuera y dedos fuera), los que representamos a continuación.

FASE OSCILANTE

La fase oscilante comprende el 40% del ciclo y esta la descompondremos en tres hitos. Entre los que se describen la aceleración del segmento a través de la musculatura flexora, también el medio swing que se describe como el paso del pie bajo el cuerpo y finalmente la desaceleración donde se activa la musculatura que se utiliza para frenar el segmento y así estabilizar el pie antes del final del ciclo.